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274|滋養強壮保健薬⑵ビタミン成分(A)おすすめYouTube

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こんにちは。氷河 期世代です。前回につづき
滋養強壮保健薬」より「ビタミン成分」と
先ずは「ビタミンA」の、お話になります。

ビタミン成分

ビタミン主薬製剤(いわゆる「ビタミン剤」)

「滋養強壮保健薬」のうち、1種類以上の
ビタミンを主薬として、有効性が期待される
症状、および補給に用いる目的の内服薬です。

【指定第2類医薬品】ポポンSプラス 200錠

ビタミンの「定義」

微量で、体内の代謝に重要な働きを担う
にもかかわらず、生体自ら産生できない、
または、産生されても不十分であるため、
外部から、摂取する必要がある化合物。

「ビタミン様物質」とは

微量で、ビタミンと同様に働く、または
ビタミンの働きを助ける化合物です。

「脂溶性ビタミン」は「過剰症」に注意!

       多く摂取しても、
   症状の改善が、早まることはない!
          👇
    むしろ「脂溶性」ビタミンでは、
 過剰摂取により「過剰症」を生じるおそれ!

    【覚え方の語呂合わせ】

脂溶性ビタミンは、コレだけ(DAKE)!

ビタミン成分の解説のためイメージとして

  👆引用元:https://www.ac-illust.com

脂溶性ビタミン:ビタミンA、D、E、K

水溶性ビタミン:ビタミンB、C

ビタミンA(レチノール)

   レチノール酢酸エステル
   レチノールパルミチン酸エステル

   ビタミンA 油
       肝油 など

「ビタミンA」の作用

・「夜間視力」の維持

・皮膚や、粘膜の機能を正常に保つ

  👆引用元:https://www.ac-illust.com

「ビタミンA」の効果

夜盲症(とり目、暗所での見えにくさ)、
 目の乾燥感の緩和に

・妊娠または授乳期、病中病後の体力低下時、
 発育期などの補給に

「ビタミンA」の注意点・副作用

・1日分量 4,000 国際単位が上限!

・妊娠3か月以内の妊婦や、
 妊娠かも女性、妊娠を希望する女性では、
 「過剰摂取」に注意!
     ➡ 医薬品以外からの摂取も含む。

妊娠前後3か月までの間に、ビタミンA
1日10,000 国際単位以上、摂取した女性
        👇
  生まれた新生児に「先天異常
  の割合が上昇したため、留意!

  👆引用元:https://www.ac-illust.com

野菜(人参など)の β-カロテン は心配なし

    人参などの、野菜類に含まれる
       「β-カロテン」
          👇
    体内に入ると、必要な分だけ
   「ビタミンA」に「転換」される
          👇
    過剰摂取には、つながらない!

おすすめ!登録販売者お月見さま

 👆おすすめのYouTubeチャンネルです

ご覧いただき、ありがとうございました。
次回も、どうぞよろしくお願いいたします。

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