こんにちは。腎臓の劣化予防のため、麦茶を
飲むようになりました 氷河 期世代です。今回
は、泌尿器系より、腎臓の お話をしますね。
泌尿器系
👆左右に一対ある空豆状の臓器が腎臓。
・血液中の老廃物を尿として
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体外へ排泄（はいせつ）する器官
・老廃物の排出の ほとんどは
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泌尿器系によって行われる
【広義による排泄器官】
呼吸器：二酸化炭素の排出
外皮：汗として老廃物を排出
腎臓（じんぞう）
👆 写真は「腎臓」のイメージとしての空豆。
・横隔膜の下、背骨の左右両側に位置
・一対の空豆状の臓器
・臓器の内側、中央部の くびれた部分に
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尿管、動脈、静脈、リンパ管などが
つながっている
・心臓から拍出される血液の１/５～１/４ が
流れている
１/５～１/４ の覚え方としては
「トイレに 行こ～よ！」
➡「１、５、４」
👆引用元：https://www.ac-illust.com/
ネフロン（腎臓の基本的な機能単位）
腎臓に入る動脈は細かく枝分かれしている
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毛細血管が小さな球状になった糸球体を形成
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糸球体の外側を袋状のボウマン嚢（のう）が
包み込んでいるものを腎小体という
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ボウマン嚢から１本の尿細管が伸びている
👆 腎小体のイメージで、下に伸びている
尿細管とで「ネフロン」が構成されます。
重要！
糸球体＋ボウマン嚢 ➡ 腎小体
腎小体＋尿細管 ➡ ネフロン
覚え方の語呂合わせ・イメージ
「糸満の正体は、サイクロン」
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糸球体、ボウマン嚢、腎小体、
尿細管、ネフロン
語呂合わせの順番で覚えておけば
単語の入れ替えによる、ひっかけ
問題にも焦らず簡単に解けます！
👆「サイクロン」のイメージとしての掃除機。
腎小体では濾過される
肝臓でアミノ酸が分解されて…
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生成される尿素など、血液中の老廃物を濾過
👇
原尿として尿細管へ入る
血球や、タンパク質以外の血漿成分
も腎小体で濾過（ろか）されます。
👆「ろ過」のイメージとして。
尿細管では再吸収される
原尿中のブドウ糖や、アミノ酸などの栄養分、
血液の維持に必要な水分や、電解質を再吸収
👇
老廃物が濃縮されて、余分な水分や、電解質
とともに、最終的には尿となる
重要！「腎小体 ➡ 濾過」
「尿細管 ➡ 再吸収」
区別できるように覚えます。
覚え方の語呂合わせ・イメージ
ジンロ（お酒の名称）➡ 腎小体、濾過
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尿「細」管 ➡「再」吸収
尿細管と、再吸収は「サイ」
つながりで連想しやすいですね。
腎臓の機能と働き
👆 働く「腎臓」のイメージとして。
① 血液中の老廃物を除去する
② 水分、および電解質（特にナトリウム）
の排出を調節する
③ 血圧を一定 範囲内に保つ！
④ 内分泌腺としての機能
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骨髄での赤血球 産生を促進する
ホルモンが分泌される！
⑤ ビタミンDを活性化ビタミンDに転換
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骨の形成や、維持に作用！
👆「ビタミンD」のイメージとして。
ご覧いただき、ありがとうございました。
次回も、どうぞよろしくお願いいたします。
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